Giresunspor’da İdman Programı Yenilendi

Korona virüsten dolayı Giresunspor takımından futbolculara verilen ev izni uzatılarak devam ediyor. Bundan dolayı oyunculara yeni bir idman programının iletildiği belirtiliyor. Yeşil beyazlı takımda teknik direktör olan Hakan Kutlu; futbolcularına yeni bir idman programı gönderdi.

Lige verilen ara dönemde etkili bir idman programı uygulayan yeşil beyazlı futbolcularının idman programında değişikliğe gidildi. Takımın teknik direktörü yeni antrenman programını oyunculara ileterek; onlardan programa uygun bir şekilde çalışmalarını istedi.

Yeni Program Oyunculara İletildi

Kendisine verilen rapor doğrultusunda yeni bir antrenman programı oluşturan Hakan Kutlu, egzersiz programında birtakım yeniliklere gitti. Bu kapsamda yapılan değişikliklerin futbolculara iletildiği bildiriliyor. Evlerinden çalışmalarına devam eden Giresunpor futbol takımlı futbolcular lige verilen ara dönemde çalışmalarına evlerinden devam etmişti.

Yeni hazırlanan antrenman programında daha çok eklem ve kas aktivasyonuna önem verildiği açıklanırken; vücut ağırlığı, dinamik core egzersizleri ve kuvvet egzersizlerine programa eklendiği ifade ediliyor. Böylece teknik ekip yeni bir programla oyuncularının lige verilen ara dönem sonrasına da hazır olması amaçlanıyor.